Stockholmsjenna

Konditionsträning

1

Igår var solen framme och det vart en härlig runda ute på travbanan. Började uppvärmningen med 2 varv skritt (ca. 16 minuter) innan jag joggade igång honom i både höger- och vänster varv. Efter framjoggningen vart det lite galopp där jag jobbade med att variera tempot mellan kort och samlad galopp samt lite högre hastighet.

Avslutade sedan med 2 varv av joggning i trav och 2 varv skritt igen. Totalt vart det 50 minuter på travbanan och en hel del  varvbyten. Måste ju bli så när man ”bara” rider runt runt.

Under passet jobbade jag mycket med Heros högersida. Han blir lätt lite sne i sitt svaga varv. Så jag jobbade med att hjälpa honom att fixa till det och behålla rakriktningen i varvet. Jag tycker att man märker av det mer på travbanan än inne i ridhuset eller utebanan. Så det passade bra att träna på det just där det känns mest.

I övrigt var Hero väldigt alert och trevlig under hela passet 🙂

2

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats