Utmanat mig själv

Efter att ha varit på gymmet och kört två stenhårda pass (core & spinning) så är jag helt slut i kroppen. Det är tur att tack vare Celsius så fick jag lite energi iallafall.

Under dagens spinning klass så pushade jag mig själv till gränserna. Det var så pass att jag började må illa på slutet. Men jag kände att jag under de senaste gångerna blivit lite bekväm och bara kört lagom mycket. Hur var det man brukar säga ?… ”Fuck lagom”?  Idag hade jag iallafall den inställningen. Och jag hoppas det ger resultat. Man kommer ju aldrig vidare om man bara ränner runt i samma banor och aldrig utmanar sig själv lite.

Efter spinning-klassen var det dags för core. Jag var troligtvis lite för spänd i nacken för jäklar vad ont jag har där efteråt. Men förhoppningsvis känner jag träningsvärk i core musklerna imorgon, men det tror jag att jag gör. Dessutom börjar jag redan känna värk i bicepsen och det sa tränaren idag att till och med hon gjorde.

Imorgon är jag inbokad på ett pass Shape. Får se hur dagsformen är då…