Träningsvärk för både häst & ryttare

Idag vart det ett lugnt pass. Ville få ut honom så att han fick röra sig lite efter helgens hårdträning. Skrittade ut i skogen tillsammans med Sandra & Wiveur och joggade en kort sträcka i trav. Hero kändes väldigt framåt och pigg, men samtidigt lite trött. Kan tänka mig att  han har en del träningsvärk, men nu har han fått röra igenom kroppen så att han istället inte bara blir stel.

Det många gör fel är att man låter hästen stå dagen efter hårdansträngning. Istället ska de ut och röra på sig lite lätt. Inte arbeta, utan röra sig utan större krav.

Imorgon däremot får han vila för då ska musklerna få byggas på. Muskler byggs ju i vila, så man får inte glömma bort det

Sen är det dags att rida igen och ladda upp inför helgen då det är Pay and Jump med Maskeradhoppning!