Pilates bra för oss ryttare
Publicerad,
God morgon!
Är vaken och ska äta lite frukost strax innan jag ska kila ner till gymmet. Idag har jag bokat in mig på ett Pilates-pass som börjar kl. 10.30. Jag har aldrig testat på Pilates så tänkte att det kunde vara kul.
Pilates sägs ju vara väldigt bra för oss ryttare och ska ge oss bättre kroppskontroll samt sits. Då jag börjat med ett mål som jag kallar för ”vägen till den perfekta sitsen”, så är detta perfekt för mig att testa!
det har jag faktiskt aldrig hört men det kan nog stämma! ska bli kul sen att höra en utvärdering och hur det går med ditt mål!