Långpromenad

Gymmet avklarat och det kändes lite tungt idag. Men det är tur att det blir lättare ju mer man tränar!

När jag kom hem körde jag en långpromenad med hunden. Satte inte på Runkeeper förrän efter hunden hade gjort sina viktigaste behov, så det vart 1 timme och 15 minuter som vi var ute. Riktigt härligt väder, och även fast det är kyligt så lyser solen på och jag vart rätt varm på slutet utav promenaden. Blir ju dock inga hurtiga snabba promenader med hunden då han trots allt är 14 år gammal och inte orkar med ett högt tempo längre. Passar därför utmärkt att bara gå promenader.

Jag älskar miljön vid motionsslingan här. Speciellt på hösten. Älskar alla färger som dyker upp i naturen!