Kämpat på gymmet

Drack en kopp svart kaffe på morgonen och kilade sedan iväg till gymmet. Har bestämt mig att från och med idag ska jag komma igång med träningen igen. Jag har legat lite på latsidan med gymmet & träningen under sommaren, men från och med idag ska jag tillbaka till där jag var i våras plus fortsätta kämpa ännu mer.

Idag körde jag bara kondition. Körde 1 h på crossrampen, och jag må säga det att fy fasen vad illa jag började må efter ca. 40 minuter. Kände bara för att ge upp, men min envisa sida kom fram och jag bestämde mig för att jag inte ska kliva av förrän jag stått där i 60 minuter.  Så jag ”trampade” på.

När 60 minuter hade gått så var illamåendet borta, jag flåsade litegrann, men var lagom trött i kroppen. Men jävlar vad nöjd jag var att jag klarade det!

Kände mig värd en blåbärs smoothie med färska blåbär.