Jahapp. Gick upp tidigt för att åka till skolan. Fast den här gången började jag med att försöka prata när jag satt kvar i sängen. Och hur gick det? – Inge bra alls. Idag kom det typ ingen ljud alls från mig. Ska jag prata måste jag viska.
Så, på med datorn och in på vårdguiden… ”heshet”. och detta kom upp:
Heshet eller att vara hes beror oftast på stämbandskatarr. Det innebär att stämbanden är inflammerade och svullna. Hes blir man oftast vid förkylning eller någon annan virusinfektion. Om du är hes under mer än tre veckor bör du kontakta din vårdcentral eftersom det kan vara tecken på en allvarig sjukdom.
Heshet är oftast tecken på en infektion. Rökning och felaktig användning av rösten gör att hesheten blir värre. Det kan leda till kronisk stämbandskatarr.
Heshet är ett symtom vid sjukdom, oftast en infektion. Rösten låter skrovlig och du får prata med viss ansträngning. Ibland försvinner rösten helt under några timmar eller dagar för att sedan bli som vanligt igen.
Det kan finnas flera olika orsaker till att vi är hesa, oftast förkylning eller någon annan virusinfektion, som ibland bara ger heshet, men ofta också snuva, halsont eller hosta.
Om du är hes mer än tre veckor bör du kontakta läkare för undersökning. Det kan bero på att du använder rösten på ett felaktigt sätt, men kan även vara ett tidigt tecken på en allvarlig sjukdom.
Förebyggande: Vila rösten, rök inte och undvik rökiga miljöer när du är förkyld. Kontakta talpedagog, logoped, eller öronläkare om du talar eller sjunger mycket och märker att du börjar få problem med rösten.
Egenvård: Vila rösten så mycket som möjligt. Tänk på att när du pratar, hostar och harklar dig anstränger du stämbanden. Att viska eller ropa är mer ansträngande än att tala med låg röst.
Rök inte, och undvik rökiga miljöer.
Om du höjer upp sängen vid huvudänden kan det hjälpa när dina stämband är svullna.
Rethosta kan förvärra heshet. Använd dämpande hostmedicin om det behövs. Både varm och kall dryck kan tillfälligt lindra både rethosta och irriterade stämband. Samma sak kan gälla halstabletter.
Jaha, betyder detta att jag ska stanna hemma idag med och bara hålla tyst?!
Visst blir man sugen? :)Allt bra med dig?
Usch va jobbigt stackare! =( För 2 år sen satte de in en AC på jobbet, efter några dagar blev jag superhes, va det i 1 månad, jättejobbigt! Gick till läkare efter 2 veckor som sa att det inte va någon fara, men min röst är skrovligare efter det… Whiskeyröst jämt när jag vaknar! =)
Det bästa är att vara tyst och låta stämbanden vila. Krya på dig!
Åh min pappa har precis haft det här, han fick vara tyst i drygt en vecka innan det gick över :/. Dock var det ganska lugnt här hemma under den tiden, haha. Men krya på dig 😀
antagligen 😛
Heeey ;*Vem hade du valt om du var tvungen att välja mellan din närmsta kompis eller din kille?