Imorse vaknade jag upp vid 9 och sprang ut genom porten och runt hörnet till Sats för att spendera 1 timme på gymmet. Började med 20 min cardio på crosstrainern och försökte köra med ett högre tempo från start. Tog sedan en paus på ca. 1 min innan jag körde intensivt 10 minuter på trappmaskinen. […]
Månad: februari 2014
Pluggmåndag
Sitter just nu på Espresso House vid centralen med datorn & boken i högsta hugg. Var nyss på Sats Odenplan och tränade lite. Kan säga att jag säkerligen kommer ha träningsvärk imorgonbitti! Brändes rejält i benen under träningen. Unnar mig lite gott i form av blåbärspaj och en espresso frapino så att pluggandet känns […]
Ny vecka, nya tag!
Jag startade upp dagen med föreläsning på universitetet och sitter just nu kvar här och passar på att blogga lite samt ladda batteriet på datorn. Ska dock alldeles strax vidare mot gymmet där jag tänkte köra ett varierat pass med cardio och styrka. Främst då benstyrka. Hero får umgås med sin medryttare idag, och […]
Aktiv lördag
Jag hoppas att ni hade en trevlig fredag. Jag vaknade upp imorse dötrött men släpade iväg mig till gymmet. Vart 1h cardio där jag försökte tänka extra mycket på min vänstra sida som jag är svag i. Celsius fick hjälpa mig på traven med att se till att jag vaknade till lite innan passet, och […]
Vilken underbar ö. Antigua är en ö med 365 stränder, dvs. en strand för varje dag under året om man nu hade lyxen att bo där. Antigua var helt klart min favorit ö, otroligt vackert! Dessutom har de en hel del hästar på ön.